노니 파우더의 효능 먹는방법

선물로 한미 엘메호르 유기농 노니 파우더가 5박스가 선물로 들어왔다.

노니 노니...많이 들어봤는데 어디에 좋은걸까 몰라서 한번 알아보고자 한다.

이번엔 꾸준히 먹어서 효과를 봐야겠다. 

 

 

 

노니란?

 괌ㆍ하와이ㆍ피지 등 주로 남태평양 지역에서 서식하는 열대식물로, 감자 모양의 흰 열매를 맺는다. 열매는 식품 및 약용으로 많이 이용되고 있는데 주스, 분말, 차 등으로 가공하여 섭취한다.

 

 노니의 효능?

 

1.항암효과

 

노니는 괌이나 하와이, 피지 등 주로 남태평양 지역에서 서식하는 열대과일로, 암세포 발생을 억제하고 전이를 막아주는 ‘담나칸달’ 성분이 풍부해 강력한 항암 효과를 지닌다.
 
실제로 한국해양과학기술연구소의 연구에 따르면, 노니 추출물을 암세포에 주입하자 암세포 번식이 억제되고 손상된 세포가 재생됐다.
 
이처럼 암 예방에 뛰어난 효능을 발휘하는 노니지만 냄새가 역하고 맛이 써 생과로 먹는 경우는 거의 없다. 주로 잘게 분쇄한 노니가루를 환(丸)으로 만들어 먹거나 노니즙, 노니쥬스 등으로 가공해 섭취한다.

 

2.만성염증제거 효과

 

염증이 만성적으로 우리 몸 속에 발생하는 이유는 탄수화물을 지나치게 많이 섭취하거나 잦은 음주 및 흡연등의 잘못된 생활습관이 주가 된다. 만성염증이 원인이 될 수 있는 질병들에는 혈관질환, 신장질환, 자가면역질환, 당뇨병 등을 불러올 수 있다. 이런 만성염증의 제거를 위해 노니의 효능이 주목받고 있다.
노니는 대표적인 만성염증에 좋은 음식으로 다양한 스타들의 건강식품으로 알려져 있다.

3. 기타 효과

 

‘신비의 열매’라 불리는 노니는 아미노산부터 비타민, 미네랄, 폴리페놀 등 아주 다양한 영양소가 들어 있을 뿐만 아니라 항암, 진통, 염증 완화 및 피부 노화를 방지하는 효능을 지니고 있다. 노니가 함유하고 있는 강력한 항산화제, 폴리페놀은 토마토의 140배에 달한다.

4. 노니의 부작용

노니의 부작용은 우선, 노니는 칼륨 함량이 높다. 노니의 칼륨은 노폐물 배출의 역할을 하지만 신장이나 심장질환을 가지고 있다면 섭취에 주의해야 한다. 또한 고혈압약 등을 복용하고 있다면 노니 섭취 전 전문의와 상담 후 섭취하는 것을 추천한다. 뿐만 아니라 최근 노니에 관련된 많은 논란이 일고 있는 만큼, 노니 제품 구입 전 식약처 홈페이지를 통해 안전한 노니 제품인지 확인하는 것이 좋다. 노니 과다복용 시 복통 및 설사를 유발할 수 있으므로 주의하는 것이 좋다.

 

내가 선물받은 제품은 한미 헬스케어에서 나온 한미 엘메호르 유기농 노니 파우더 이다.

검색해 보니 아래와 같이 나온다. 제품은 2018년도에 출시된거같다.

 

한미약품그룹 관계사 한미헬스케어(대표이사 임종훈)가 ‘엘메호르 유기농 노니 파우더’를 새롭게 출시한다고 10일 밝혔다.

 

엘메호르(EL MEJOR)는 스페인어로 ‘최고’를 뜻하며, 소비자에게 믿고 먹을 수 있는 최고의 제품을 제공하고자 하는 한미헬스케어의 마음을 담았다.

 

유기농 노니 파우더는 무공해의 청정 라오스 지역에서 3년 동안 화학비료 및 합성농약을 일체 사용하지 않은 땅에서 유기농법으로 재배된 노니를 100% 자연 그대로 갈아 넣어 국내 공인기관에서 유기농산물로 인증 받은 친환경 제품이다.

 

노니에는 이리도이드, 프로제로닌, 스코폴레틴와 같은 파이토 케미컬 성분을 비롯하여 필수 아미노산, 천연 미네랄, 천연 비타민, 아미노산 등 200여종 이상의 풍부한 영양소가 함유되어 있다. 특히 식물의 천연갑옷이라고 불리는 ‘이리도이드’는 식물이 초식동물로부터 스스로를 보호하는 성분으로 노니에 풍부하게 함유되어 있다.

 

한미헬스케어는 보존료나 첨가물 없이 유기농 노니 열매 100%만을 파우더 형태로 담았기 때문에 노니의 풍부한 영양소가 그대로 들어있다며 철저한 품질관리와 유기가공 제조 공정을 통해 금속이물 및 농약 등의 우려로부터 안심할 수 있는 제품으로 많은 관심을 부탁드린다고 밝혔다.

 

 

그래도 큰 회사니 믿고 먹어보고자 한다. 가루형태라 그냥 가루약 먹듯이 먹는게 편할듯 하다. 통안에 해당 작은 스푼이 담겨져 있다. 

섭취방법이 1일 1~3g씩 섭취하거나 각종 음식(물, 우유, 요구르트)에 넣어서 섭취하라고 써 있다.

 

검색해 보니 지금은 안파는거 같다.(상품성이 별로였나보다) 유통기한이 10월이니 그동안에 다 먹어 치워야겠다.

뜻밖에 효과가 나타나면 다시 글을 올려보겠다. ㅎㅎ

 

 

물에 타먹으니 흙탕물을 마신 느낌이다. 헠....주스나 요플레에 타먹어야 겠다.